Herzsportgruppe Altensteig

Die Herzsportgruppe bietet eine von den Krankenkassen geförderte ambulante Rehabilitationsmaßnahme an. Wir führen z.Zt. donnerstags und nach den Sommerferien mittwochs jeweils 2 Herzsport orientierte Sportstunden durch unter der Leitung im Reha-Sport ausgebildeter Übungsleiterinnen und Präsenz eines Arztes.

Zielsetzungen

Folgende Zielsetzungen werden im Herzsport verfolgt: Stabilisierung bzw. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Ökonomisierung der Herz- und Kreislaufbelastung Aufklärung über gesunde Lebensweise, Sportarteneignung zur Verbesserung der Lebensqualität Soziale und psychische Rehabilitation: Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichtes nach dem erlittenen Trauma! Vermittlung von Lebensfreude – jene Kraft, die imstande ist, sogar das Leben zu verlängern! Abbau von Ängsten, Stärkung des Selbstwertgefühls! Einbindung in ein psychosoziales Umfeld: wird beim Sport im Verein gefördert! Neben unserem Herzsport finden Vorträge zur gesunden Ernährung, Herz und Sport, Herzkrankhaeiten, Vorbeugung statt. Ebenso diverse zusätzliche Aktiviäten, wie kurze Wanderungen, Spiele, Tagesausflüge.

Teilnahmebedingungen

Zur Teilnahme benötigen Sie eine Verordnung von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt. Alternativ eine Verordnung der Rentenanstalt nach durchgeführter stationärer Rehabilitation.

Treffpunkt

Donnerstags
vom 19 bis 20 Uhr (Gruppe 1)
und 20 bis 21 Uhr (Gruppe 2)

Feuerwehrmagazin
Bahnhofstraße 42
72213 Altensteig

Kontakt

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an

Herrn Dr. Peter Krumrey
Grenzweg 24
7223 Altensteig
Tel.: 0151 4020 2489

Sie erhalten dann entsprechendes Info-Material.

Team

1. Vorsitzender:
Dr. Peter Krumrey Grenzweg 24, 72213 Altensteig Tel.: 0151 40202489

2.Vorsitzender:
HerrWolfgangWillfurth, Burgstraße 68,72213Altensteig, Tel.: 0745391154

Kassier:
Herr Klaus Plothe, Ortsstraße 29, 72226 Simmersfeld, Tel.: 07484 9136430

Schriftführerin:
Frau Elfriede Kopp, Allmandweg 4, 72227 Egenhausen, Tel.: 07453 7173

Beisitzer:
Herr Erwin Platz, Herr Thomas Essrich

Übungsleiterinnen:
Frau Kerstin Alber, Frau Gabriele Bormann